《101进阶练习(⛲)室》为女(nǚ )团青春成(chéng )长节(🌰)目《创造101》的衍(yǎn )生节目(mù )，主要内容为《创造101》选手们的(de )练习(xí )(👋)室生活(huó )(🎏)真(zhēn )人秀。主(zhǔ )要包含选(xuǎn )(⚫)手自主(🔸)练习、(🤷)以及日常(cháng )生(🕯)活(huó )互动，展示选手们(men )在(🚥)练习(🕌)室(🛺)刻苦(kǔ )练习(xí )、迎难(🍮)而上的状(zhuàng )态以及选(🥀)手(shǒu )(🕕)之间(jiān )(😱)一起练习、合作互助的精神。